Ohjattu Kuntosalitreeni

 

Haluatko aloittaa lihaskuntoharjoittelun? Kaipaatko opastusta välineiden ja laitteiden käytössä? Tahdotko suunnitelmallisen kuntosaliohjelman kohti tavoitettasi? Tämä treeni on vastaus toiveisiisi!

Treeni sisältää laite- ja tekniikkaopastusta sekä monipuolista lihaskuntoharjoittelua kuntopiirinä salilla.  

Olemme ottaneet kopin lukuisista toiveistanne ja syyskaudella -23 tämä suosikkiryhmä kokoontuu nyt kaksi kertaa viikossa. Haluamme mahdollistaa tunnille pääsyn mahdollisimman monelle halukkaalle. Tiistain ryhmää luotsaa uusi ohjaajakasvomme Katja Järvinen ja torstain treenistä vastaa jo entuudestaan tuttu sporttinainen Sari Kolu. Molemmat ohjaajat ovat liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisia, joten olet osaavissa käsissä matkalla kohti omia tavoitteitasi!

Tervetuloa rohkeasti mukaan!