Jumppakalenteri
 |
SYYSKAUSI 2022
(15.8. - 4.12.2022)
HUOM! KORONARAJOITUKSISTA AIHEUTUVAT MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA!
V I I K K O T U N N I T
Pvä | Klo | Tunti | Paikka | Ohjaaja(t) | Lisätietoja |
| Ma | 17.30-18.30 | BodySpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Niina Numminen | Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ma | 17.30-18.15 | Temppu-Temmellys 1 | Liikuntahalli, sali C | Alina Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2016-2018 syntyneille tytöille ja pojille! |
| Ma | 18.15-19.00 | Liikuntahalli, sali C | Alina Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2013-2015 syntyneille tytöille ja pojille! | |
| Ma | 17.30-19.30 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Ti | 11.30-12.30 | Liikuntahalli, peilisali | Syyslomaan asti: Syysloman jälkeen: | Monipuolista perusjumppaa ilman rasittavia hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja! Sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille, joten tulkaahan rohkeasti mukaan myös vuorotyöläiset ja kotiäidit! Ei ilmoittautumista! | |
| Ti | 18.15-19.15 | Circuit | Liikuntahalli, sali C | Veera Ylä-Soini | Kiertoharjoittelutreeni Ei ilmoittautumista! |
Ti | 18-19.15 | Ohjattu Kuntosalitreeni | Liikuntahalli, kuntosali | Piia Lamberg | Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ke | 17-17.45 | Junnujen Höntsypallo | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen | Tutustutaan pallopeleihin! Pelaillaan rennosti ja hyvällä fiiliksellä. 2011-2013 syntyneille tytöille ja pojille. |
| Ke | 18-19 | Kahvakuula | Liikuntahalli, peilisali |
| Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ke | 19-19.45 | Core/Kehonhuolto | Liikuntahalli, peilisali | Heli Björn | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 16.15-16.45 | PyrähdysSpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Terhi Ranta-Lassila | Nopea ja tehokas pyöräilytreeni arjen keskelle! Kokeilujakso syyslomaan asti! Jos on riittävästi osallistujia, jatketaan syysloman jälkeenkin. Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 17-18 | PowerSteppi | Liikuntahalli, peilisali | Terhi Ranta-Lassila | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 18-18.45 | Toiminnallinen treeni | Liikuntahalli, peilisali | Sari Kolu | Ei ilmoittautumista! |
| Pe | 16-18 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Su | 15.30-17 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa |