Jumppakalenteri

 

 

SYYSKAUSI 2022

(15.8. - 4.12.2022)

HUOM! KORONARAJOITUKSISTA AIHEUTUVAT MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA!

 

V I I K K O T U N N I T 

Pvä

Klo

Tunti

Paikka

Ohjaaja(t)

Lisätietoja

Ma

17.30-18.30

BodySpinninkiLiikuntahalli, juoksusuoraNiina NumminenIlmoittaudu ennakkoon
Ma17.30-18.15Temppu-Temmellys 1Liikuntahalli, sali C

Teija Viitanen ja 

Alina Mäntysalmi

Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2016-2018 syntyneille tytöille ja pojille! 

Ma18.15-19.00

Temppu-

Temmellys 2

Liikuntahalli, sali C

Teija Viitanen ja 

Alina Mäntysalmi

Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2013-2015 syntyneille tytöille ja pojille! 
Ma17.30-19.30KuntosaliLiikuntahalli, kuntosaliEi ohjaajaa 
Ti11.30-12.30

Kuntojumppa

Liikuntahalli, peilisali

Syyslomaan asti:

Hannele Rantanen

Syysloman jälkeen:

Teija Viitanen / Sonja Niinikoski

Monipuolista perusjumppaa ilman rasittavia hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja!

Sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille, joten tulkaahan rohkeasti mukaan myös vuorotyöläiset ja kotiäidit!

Ei ilmoittautumista!

Ti 18.15-19.15Circuit

Liikuntahalli, sali C

Veera Ylä-Soini

Kiertoharjoittelutreeni

Ei ilmoittautumista!

Ti

18-19.15Ohjattu Kuntosalitreeni

Liikuntahalli, kuntosali

Piia Lamberg

Ilmoittaudu ennakkoon

Ke 17-17.45Junnujen Höntsypallo

Liikuntahalli,

sali C

Teija ViitanenTutustutaan pallopeleihin! Pelaillaan  rennosti ja hyvällä fiiliksellä. 2011-2013 syntyneille tytöille ja pojille.
Ke18-19KahvakuulaLiikuntahalli, peilisali

Heli Björn

 

Ilmoittaudu ennakkoon
Ke19-19.45Core/KehonhuoltoLiikuntahalli, peilisaliHeli BjörnIlmoittaudu ennakkoon
To17-18PowerSteppiLiikuntahalli, peilisaliTerhi Ranta-LassilaIlmoittaudu ennakkoon
To 18-18.45Toiminnallinen treeniLiikuntahalli, peilisaliSari Kolu Ilmoittaudu ennakkoon
Pe 16-18KuntosaliLiikuntahalli, kuntosaliEi ohjaajaa 
Su15.30-17KuntosaliLiikuntahalli, kuntosaliEi ohjaajaa 

 

Virtain Syke pidättää oikeuden muutoksiin.

Seuraa mahdollisia aikataulumuutoksia Suomenselän Sanomien Urheiluseurat -muistilistalta, nettisivuiltamme sekä Facebook -sivuiltamme.

Kauttamme myös tilaustunnit esim. yrityksesi virkistyspäivään tai vaikkapa kaveriporukan illanviettoon! Ota yhteyttä!