Jumppakalenteri
KEVÄTKAUSI 2020
(7.1. - 26.4.2020)
V I I K K O T U N N I T
Pvä | Klo | Tunti | Paikka | Ohjaaja(t) | Lisätietoja |
| Ma | 17.30-18.30 | PunttiSpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Niina Numminen | Max 9 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. |
| Ma | 17.30-18.30 | Liiku leikkien 2 | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen sekä apuohj. Emma Ilonen | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2011-2013 syntyneille tytöille ja pojille! |
| Ma | 18.30-19.30 | Circuit | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen | |
| Ma | 19.30-21 | Hathajooga 1 | Liikuntahalli, peilisali | Vuokko Nurvo | Aloitteleville joogaajille! Max. 25 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. |
| Ti | 12-13 | Liikuntahalli, peilisali | Hannele Rantanen | Perusjumppaa ilman rasittavia hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja! | |
| Ti | 17-18 | Liiku leikkien 1 | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen sekä apuohj. Milja Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2014-2016 syntyneille tytöille ja pojille! |
| Ti | 17.15-18 | Perhejumppa | Liikuntahallli, peilisali | Sonja Niinikoski | 0-3 -vuotiaille oman aikuisen seurassa. |
| Ti | 17.30-19.30 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Ti | 18.15-19.15 | KuntoSpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Teija Viitanen | Max 9 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. |
| Ti | 19.30-20.15 | Äijätreeni | Liikuntahalli, peilisali | Teija Viitanen | Äijien oma treeni! |
| Ke | 17-17.45 | Fitti | Liikuntahalli, peilisali | Jonna Härkönen | |
| Ke | 18-19 | Kahvakuula | Liikuntahalli, peilisali |
| Max 17 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. |
| Ke | 19-20 | Core/Kehonhuolto | Liikuntahalli, peilisali | Heli Björn | |
| To | 17.15-18 | BasicSpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Terhi Ranta-Lassila | Max 9 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. |
| To | 17.30-19.30 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| To | 18-19 | Pumppi | Liikuntahalli, peilisali | Pauliina Iivonen | Max 20 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. |
| To | 19-20.30 | Hathajooga 2 | Liikuntahalli, peilisali | Vuokko Nurvo | Kokeneille joogaajille! |
| Pe | 17.30-18.30 | PerjantaiMix | Liikuntahalli, peilisali/ juoksusuora | Eri ohjaajia | Ks. tuntien teemat PerjantaiMix! |
| Su | 15.30-17.30 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa |
EXTRAT
Pvä | Klo | Tunti | Paikka | Ohjaaja(t) | Lisätietoja |
| Pe | 16.30-17.30 | LAVIS | Liikuntahalli, peilisali | Aija Vilokkinen | Perjantaisin 17.1., 7.2., 20.3., 17.4. Sis. jäsenmaksuun! |
| Pe | 16.30-17.30 | Lasten Showtanssi | Liikuntahalli, peilisali | Tanssikoulu Wimman Hanna Pantsu | n. 9 - 12 -vuotiaille tytöille ja pojille! Perjantaisin 6.3., 3.4., 24.4. Sis. jäsenmaksuun! |
Su | 16.30-18 | ZumbaSunnuntait | Liikuntahalli, peilisali | Margit Hellgren | Sunnuntaisin 8.3. & 5.4. 5€/hlö |
| Su 26.4. | 14.30 alkaen | SpinninkiMaraton | Liikuntahalli, juoksusuora | Miia Numminen | Max 9 osallistujaa, ilmoittaudu ennakkoon. 5€/hlö |
Su 26.4. | 16.30-18 | LAVIS-MARATON | Liikuntahalli, peilisali | Aija Vilokkinen | 5€/hlö |