Jumppakalenteri

 

KEVÄTKAUSI 2024

(8.1. - 28.4.2024)

 

HUOM! MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA - SEURAA ILMOITTELUAMME!

 

V I I K K O T U N N I T 

Pvä

Klo

Tunti

Paikka

Ohjaaja(t)

Lisätietoja

Ma

16.30-17.15

TemppuTemmellys 3Liikuntahalli, sali CTeija ViitanenVauhdikasta ja vaihtelevaa liikuntaa 3.- 5. -luokkalaisille tytöille ja pojille!
Ma17.30-18.15Temppu-Temmellys 1Liikuntahalli, sali C

Teija Viitanen 

&

apuohjaajat

 

Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 4-6 -vuotiaille tytöille ja pojille!

TÄYNNÄ!

Ma17.30-18.30

Ohjattu Kuntosalitreeni 

Ryhmä 1

Liikuntahalli, kuntosaliKatja Järvinen

Ilmoittaudu ennakkoon

Suosikkiryhmä kokoontuu nyt kaksi kertaa viikossa!

Ma18.15-19.00

Temppu-

Temmellys 2

Liikuntahalli, sali C

Sonja Niinikoski

&

apuohjaajat

Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 1. - 3. -luokkalaisille tytöille ja pojille!
Ma18.30 - 19.30KuntoSpinninki

Liikuntahalli, juoksusuora

Teija Viitanen

Ilmoittaudu ennakkoon

Hikinen tunti, jossa yhdistyvät vauhdikas sisäpyöräily ja tehokas lihaskunto-osuus.

Ti 18-19BodySpinninki

Liikuntahalli, juoksusuora

Niina Numminen

Ilmoittaudu ennakkoon

Syksyn tauolla ollut suosikkitunti tekee paluun!

HUOM! Ryhmä kokoontuu vain parittomilla viikoilla!

Ti 18-19Circuit

Liikuntahalli, sali C

Veera Ylä-Soini

Ei ilmoittautumista

Kiertoharjoittelutreeni, joka sopii ihan kaikille!

Ke 17-18KahvakuulaLiikuntahalli, sali CVaihtuva ohjaaja

 

Ilmoittaudu ennakkoon

 

Ke18-19FIT DanceLiikuntahalli, sali C

 

Ella Lampimäki

 

Ei ilmoittautumista

KEVÄÄN UUTUUSTUNTI TANSSILLISEN LIIKUNNAN YSTÄVILLE!

Ke19-19.45Core/KehonhuoltoLiikuntahalli, peilisali

Ella Lampimäki

Ei ilmoittautumista

Tuttu tunti, uusi ohjaaja!

To15.45 - 16.30Kuntojumppa

Liikuntahalli, peilisali

Elina Majaranta-Juhola

Ei ilmoittautumista

Sykkeen ikisuosikki!

Tehokasta perusjumppaa koko keholle ilman rasittavia hyppyjä.

To16.45-17.45JoogaLiikuntahalli, peilisaliKiti Sinisalo

Ilmoittaudu ennakkoon

Syksyn ehdoton hitti kokoontuu koko kevätkauden!

To18-19PowerSteppiLiikuntahalli, peilisaliTerhi Ranta-Lassila

 

Ilmoittaudu ennakkoon

 

To 18-19

Ohjattu Kuntosalitreeni

Ryhmä2

Liikuntahalli, kuntosali

Sari Kolu

Ilmoittaudu ennakkoon

Suosikkiryhmä kokoontuu nyt kaksi kertaa viikossa!

Pe 17.30-18.30PerjantaiMix

Liikuntahalli, peilisali

Vaihtuva ohjaaja

Ei ilmoittautumista 

Vaihtuva sisältö

HUOM! Ryhmä kokoontuu vain parittomilla viikoilla!

Pe 16-18KuntosaliLiikuntahalli, kuntosaliEi ohjaajaaEi ilmoittautumista
La10-14JumppalauantaitLiikuntahalli

Heli Björn

Saija Heinämäki

Teija Viitanen

Ilmoittaudu ennakkoon!

Seuraa ilmoitteluamme!

Lauantaisin liikutaan

13.1. / 10.2. / 9.3. / 13.4.

 

Virtain Syke pidättää oikeuden muutoksiin.

Seuraa mahdollisia aikataulumuutoksia Suomenselän Sanomien Urheiluseurat -muistilistalta, nettisivuiltamme sekä somekanavissamme Facebookissa ja Instagramissa.

Kauttamme myös TyHy-ohjaukset sekä muut tilaustunnit esim. yrityksesi virkistyspäivään tai vaikkapa kaveriporukan illanviettoon! Ota yhteyttä!