Jumppakalenteri
 |
KEVÄTKAUSI 2023
(9.1. - 30.4.2023)
HUOM! KORONARAJOITUKSISTA AIHEUTUVAT MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA!
V I I K K O T U N N I T
Pvä | Klo | Tunti | Paikka | Ohjaaja(t) | Lisätietoja |
| Ma | 17.30-18.30 | BodySpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Niina Numminen | Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ma | 17.30-18.15 | Temppu-Temmellys 1 | Liikuntahalli, sali C | Alina Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2016-2019 syntyneille tytöille ja pojille! |
| Ma | 18.15-19.00 | Liikuntahalli, sali C | Alina Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2013-2016 syntyneille tytöille ja pojille! | |
| Ma | 17.30-19.30 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Ti | 15-16 | Liikuntahalli, peilisali |
| Monipuolista perusjumppaa ilman rasittavia hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja! Sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille, joten tulkaahan rohkeasti mukaan myös vuorotyöläiset ja kotiäidit! Ei ilmoittautumista! | |
| Ti | 18.15-19.15 | Circuit | Liikuntahalli, sali C | Veera Ylä-Soini | Kiertoharjoittelutreeni Ei ilmoittautumista! |
Ti | 18-19.15 | Ohjattu Kuntosalitreeni | Liikuntahalli, kuntosali | Piia Lamberg | Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ke | 17.30-18.15 | PerheGym | Liikuntahalli, peilisali | Sonja Niinikoski / Teija Viitanen | HUOM! Ryhmä kokoontuu aina vain kuukauden ensimmäisenä ja viimeisenä keskiviikkona! |
| Ke | 18-19 | Kahvakuula | Liikuntahalli, sali C |
| Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ke | 19-19.45 | Core/Kehonhuolto | Liikuntahalli, peilisali | Heli Björn | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 17-18 | PowerSteppi | Liikuntahalli, peilisali | Terhi Ranta-Lassila | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 18-18.45 | Toiminnallinen treeni | Liikuntahalli, peilisali | Sari Kolu | Ei ilmoittautumista! |
| Pe | 16-18 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| La | Jumppalauantait | Liikuntahalli | Vaihtuvat ohjaajat | Seuraa ilmoitteluamme! Ilmoittaudu ennakkoon! Lauantaisin liikutaan ainakin 4.2. / 18.2. / 11.3. / 25.3. |