Jumppakalenteri
 |
Tunnille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ajanvarauksemme kautta, jos sitä ei ole mainittu tunnin lisätiedoissa!
SYYSKAUSI 2021
(20.9. - 19.12.2021)
V I I K K O T U N N I T
Pvä | Klo | Tunti | Paikka | Ohjaaja(t) | Lisätietoja |
| Ma | 17.30-18.30 | BodySpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Niina Numminen | Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ma | 17.30-18.15 | Temppu-Temmellys 1 | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen, Mari Kulma-aho sekä apuohj. Alina Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2015-2017 syntyneille tytöille ja pojille! Ilmoittaudu täältä! |
| Ma | 18.15-19.00 | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen, Mari Kulma-aho sekä apuohj. Alina Mäntysalmi | Monipuolista ja hauskaa liikuntaa 2012-2014 syntyneille tytöille ja pojille! Ilmoittaudu täältä! | |
| Ma | 19-20 | Circuit | Liikuntahalli, sali C | Teija Viitanen |
|
| Ma | 17.30-19.30 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Ti | 11.30-12.30 | Liikuntahalli, peilisali | Hannele Rantanen | Perusjumppaa ilman rasittavia hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja! | |
| Ti | 17-18 | Pumppi | Liikuntahalli, peilisali | Ilmoittaudu ennakkoon | |
| Ti | 18-18-30 | Venyttely | Liikuntahalli, peilisali | Tiina Saarinen | UUSI! |
| Ti | 18-19.15 | Ohjattu Kuntosalitreeni | Liikuntahalli, kuntosali | Piia Lamberg | UUSI! Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ke | 18-19 | Kahvakuula | Liikuntahalli, peilisali |
| Ilmoittaudu ennakkoon |
| Ke | 19-20 | Core/Kehonhuolto | Liikuntahalli, peilisali | Heli Björn | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 17-18 | PowerSteppi | Liikuntahalli, peilisali | Terhi Ranta-Lassila | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 17.15-18 | BasicSpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Teija Viitanen | Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 18-18.45 | KehoTeho | Liikuntahalli, peilisali | Sari Kolu | UUSI! Ilmoittaudu ennakkoon |
| To | 19-19.45 | Äijätreeni | Liikuntahalli, peilisali | Teija Viitanen | Äijien oma treeni! |
| Pe | 17-18 | Sis. mm. sisäpyöräilyä, shindoa, kuntotanssia sekä Lasten Showtanssia! | Liikuntahalli, peilisali/ juoksusuora | Eri ohjaajia | Ks. tuntien teemat PerjantaiMix! Ilmoittaudu ennakkoon |
| Pe | 19-20 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Su | 15.30-18 | Kuntosali | Liikuntahalli, kuntosali | Ei ohjaajaa | |
| Su | 17-18 | Perheiden Touhutunti | Liikuntahalli, peilisali | Teija Viitanen | UUSI! 0-4 -vuotiaille oman aikuisen seurassa. Lapsen ja aikuisen mukavaa, liikunnallista yhdessäoloa! |
| Su | 18-19 | KuntoSpinninki | Liikuntahalli, juoksusuora | Teija Viitanen | Polkaise uusi viikko vauhdikkaasti käyntiin! Ilmoittaudu ennakkoon |