PerjantaiMix

Perjantain alkuilta jammaillaan, treenataan sekä hellitään mieltä ja kehoa sopivassa suhteessa - tervetuloa polkaisemaan virkeä viikonloppu käyntiin! Vaihtuvat ohjaajat ja monipuoliset teemat!

Syyskauden teemat päivittyvät pikku hiljaa. Toivotko jotakin tiettyä lajia tai ohjaajaa PerjantaiMixiin? Lähetä toiveesi meille tästä!

Kaikille PerjantaiMix-tunneille tulee ilmoittautua etukäteen ajanvarauksen kautta!

 

SYYSKAUDEN 2021 TEEMAT:

24.9. Shindo, Elina Majaranta-Juhola

1.10. Terhin treeni, Terhi Ranta-Lassila

Puolet tunnista poljetaan spinninkipyörää, minkä jälkeen tehdään pumppitreeni irtopainoilla.

8.10. Kuntotanssi, Elina Majaranta-Juhola

15.10.

1) Lasten Streetdance, Jenna Tanssikoulu Wimmasta

2) TehoSpinninki, Niina Numminen

22.10. KOULUJEN SYYSLOMAVIIKKO - EI PERJANTAIMIXIÄ!

29.10. Shindo, Elina Majaranta-Juhola

5.11. Lasten Showtanssi, Hanna Tanssikoulu Wimmasta

12.11.Kuntotanssi, Elina Majaranta-Juhola

19.11.

26.11. TehoSpinninki, Niina Numminen

3.12. Shindo, Elina Majaranta-Juhola

10.12. Lasten Streetdance, Jenna Tanssikoulu Wimmasta

17.12. Jouluinen Villasukkajumppa, Miia Numminen