BasicSpinninki

 

Sisäpyöräilytunti, jossa vastusta ja rasitustasoa säädellään oman kuntotason ja tuntemusten mukaan. Tavoitteena terveyden kannalta tärkeän peruskestävyyskunnon kehittäminen ja rasvanpolton edistäminen. Tunnilla hikitakuu!

Mukaan mahtuu 9 osallistujaa ja vähimmäisosallistujamäärä tunnin toteutumiseksi on 4 henkilöä. Varaa paikkasi tunnille ajanvarausjärjestelmämme kautta! Peruutukset viimeistään jumppapäivänä klo 12 mennessä - peruuttamattomista varauksista veloitetaan 4 euron sakkomaksu.

 

 

Oman nimikkopyöränsä seuraltamme ovat hankkineet: